Планшеты могут быть опасны для здоровья

Планшетные компьютеры могут стать настоящей проблемой для вашего здоровья ­– утверждают ученые. Их широкое распространение уже привело к росту заболеваний опорно-двигательной сферы, и это не предел.

В качестве одного из доводов были приведены мнения опытных экспертов. Синдия Дэвис, являясь автором блога на тему эргономики, например, пояснила, что форма и функционал планшетника практически не дают найти удобную позу для долгой работы с ним. С его помощью невозможно набирать длинные тексты, а спина и шея испытывают такую нагрузку, что неизбежно становятся подвержены массе неприятных осложнений.

В числе наиболее вероятных заболеваний от пользования планшетными ПК медики называют травмы от разного рода повторяющихся нагрузок. Вследствие держания компьютера в руках, вождения по экрану и других действий возникает устойчивое растяжение и напряжение сухожилий и мышц.

Таким неприятностям подвержен, прежде всего, плечевой комплекс и области запястий – то есть те группы мышц, которые наиболее интенсивно задействуются при работе с планшетником. Эта группа заболеваний уже получила говорящее название – «айпадная рука».

Тем, ко уже сегодня не представляет свою жизнь без использования планшетных компьютеров, медики рекомендуют включить в режим своей работы обязательные разминочные упражнения для шеи и рук.